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[中][ENG] 舞蹈訓練中的科學轉變──安全的舞蹈實踐訓練 A Change in the Way Dancers are Trained – Safe Dance Practice
舞動潛能 Optimizing Dancers’ Performance 文：余曉彤 照片由香港演藝學院舞蹈學院提供 想像一下你正步入一間舞蹈教室，年輕的舞者們已經維持過伸的一字馬壓腿有三十分鐘了。老師用力將他們壓得更低，哭泣聲此起彼落，緊接的是近乎於極限幅度和速度的踢腿和...
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[中][ENG] 舞蹈的體能訓練：訓練計劃的設計及應用
Strength and Conditioning in Dance – Application in Designing Training Programmes 舞動潛能 Optimizing Dancers’ Performance 舞蹈的體能訓練：訓練計劃的設計及應用...